Prana

Es la energía vital universal. Origen y la suma de todas las energías del universo.
Pranayama es la ciencia yóguica del control del prana en el ser humano. Es un grupo de métodos para absorber y hacer circular el prana en los cuerpos astral y físico, para fortalecer a ambos.
El objetivo del pranayama incluye:
1. la absorción de prana en el cuerpo de energía sutil mediante la visualización del proceso.
2. El incremento de la corriente de prana mediante los nadis sutiles.
3. La conversión de esta energía sutil en energía vital de la dimensión física mediante el funcionamiento de los chakras, que conectan los nadis sutiles con el cuerpo físico.
4. El incremento de circulación de esta energía a través de los vasos sanguíneo, de los nervios y meridianos.
Principales puntos de absorción del prana:
1. las terminaciones nerviosas de las fosas nasales.
2. Los alvéolos pulmonares
3. La lengua.
4. La piel.